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阜新半岛孕味摄影

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阜新半岛孕味妈咪课堂第四讲  

2014-06-26 10:09:55|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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各位孕妈妈们,大家好!阜新半岛孕味小编又和大家见面啦!今天为孕妈妈们介绍的是在孕期如何保持身体机能,如何保养皮肤,避免得孕妇斑等孕期皮肤症状。孕妈妈们美美的,拍孕妇照的时候效果会更加的好哦!阜新半岛孕味妈咪课堂第四讲 - 阜新半岛孕味亲子摄影 -             阜新半岛孕味摄影

   1.西红柿具有保养皮肤、消除雀斑的功效。它含有丰富的西红柿红素、维生素C是抑制黑色素形成的最好武器。有实验证明,常吃西红柿可以有效减少黑色素形成。

   2.每天用1杯西红柿汁加微量鱼肝油饮用,能令孕妈妈面色红润。

   3.柠檬也是抗斑美容水果。柠檬中所含的枸橼酸能有效防止皮肤色素沉着。使用柠檬制成的沐浴剂洗澡能使皮肤滋润光滑。半岛小编特意提醒,吃柠檬要适量,吃过多会损伤牙齿的哦!

   4.猕猴桃被喻为“水果金矿”。含有丰富的食物纤维、维生素C、维生素B、维生素D、钙、磷、钾等微量元素和矿物质。猕猴桃中的维生素C能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用,使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素,干扰黑色素的形成,预防色素沉淀,保持皮肤白皙。但是脾胃虚寒的准妈妈们可多吃,容易腹泻。

5.牛奶有改善皮肤细胞活性,延缓皮肤衰老,增强皮肤张力,刺激皮肤新陈代谢、保持皮肤润泽细嫩的作用。所以在孕期每天喝适量的牛奶也是很好的哦!

6.大豆中所富含的维生素E能够破坏自由基的化学活性,不仅能抑制皮肤衰老,更能防止色素沉着于皮肤对消除黄褐斑很有功效。

相信孕妈妈们看到了阜新半岛孕味小编为大家介绍的,是不是感觉眼前一亮呢?有孕妇斑和黄褐斑等皮肤困扰的孕妈妈们可以去尝试一下!到时候记得来阜新半岛孕味来拍下青春靓丽的容颜吧!

 
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